News

Къде трупаш мазнини и какво може да ти подсказва това

Къде трупаш мазнини и какво може да ти подсказва това

Когато качим няколко килограма, те рядко се разпределят напълно равномерно. При една жена първо се увеличава талията, при друга долната част на корема, а при трета ханшът и бедрата. И...

Къде трупаш мазнини и какво може да ти подсказва това

Когато качим няколко килограма, те рядко се разпределят напълно равномерно. При една жена първо се увеличава талията, при друга долната част на корема, а при трета ханшът и бедрата. И...

стрес и храанене

Как стресът пренаписва връзката ни с храната

Стресът често се възприема като психологически проблем, но влиянието му върху хранителното поведение има ясна физиологична основа. Тази статия разглежда как кортизолът, глюкозната регулация и невротрансмитерите променят апетита и обясняват...

Как стресът пренаписва връзката ни с храната

Стресът често се възприема като психологически проблем, но влиянието му върху хранителното поведение има ясна физиологична основа. Тази статия разглежда как кортизолът, глюкозната регулация и невротрансмитерите променят апетита и обясняват...