01
Не разглеждам симптомите изолирано
Умората, трудното отслабване, нарушеният сън, апетитът, храносмилателните оплаквания и хормоналните промени често са различни части от една и съща картина.
За мен
Здравето не започва с поредната диета. Започва с правилните въпроси.
Казвам се Елеонора Карнаса и помагам на хората да разберат възможните причини зад симптомите си чрез хранене, физиология, функционален анализ на кръвни показатели и оценка на факторите от съвременната среда.
Тялото рядко „се поврежда“ без причина. Често то просто се
опитва да се адаптира към дефицити, хроничен стрес, хормонални
промени, възпаление и натрупващи се фактори от ежедневието.
Наука
индивидуален
подход
индивидуален
подход
Моят път
От търсенето на отговори до един по-цялостен подход.
Преди години и аз започнах да търся отговори, които невинаги откривах в кратките прегледи и общите препоръки. Това ме отведе към задълбочено изучаване на нутриционистиката, анатомията, физиологията и механизмите, които могат да стоят зад дългогодишните симптоми.
02
Търся възможните фактори зад симптомите
Обръщам внимание на хранителния прием, дефицитите, кръвната захар, съня, стреса, начина на живот и влиянието на околната среда.
03
Използвам индивидуален, а не универсален подход
Един и същ симптом може да има различни причини при различните хора. Затова насоките трябва да бъдат съобразени с конкретната история, изследвания и начин на живот.
Философия
Човешкото тяло не е сбор от отделни части, а взаимосвързана система.
Често именно връзката между няколко на пръв поглед различни фактора обяснява защо човек не се чувства добре, въпреки че резултатите му изглеждат „в норма“.
Образование и квалификации
Знания, които продължавам да надграждам.
Съчетавам обучение по нутриционистика, анатомия и физиология, функционален анализ на кръвни показатели и медицина на околната среда.
School of Health, Великобритания
Nutrition Advisor
Едногодишно обучение по нутриционистика с продължителност 600 часа, допълнено с обучение по анатомия и физиология с продължителност 250 часа.
ODX Academy
Функционален анализ на кръвни показатели
Обучение с фокус върху оптималните стойности, възможните хранителни дефицити и функционалните дисбаланси, които могат да останат незабелязани при стандартно разглеждане на лабораторните резултати.
College of Naturopathic Medicine
Environmental Medicine
Обучение за въздействието на факторите от околната среда върху метаболизма, хормоналната регулация и човешкото здраве.
Професионално членство
Federation of Nutritional Therapy Practitioners
Член на професионална организация, свързана със стандарти за добра практика и професионална етика. Членски номер 104823662.
Продължаващо обучение
Nutrition Therapist
Продължаващо обучение към по-високо клинично ниво в областта на нутриционната терапия, включващо по-задълбочено изучаване на физиологията, патологичните процеси и персонализираните нутриционни стратегии.
За кого е този подход
За хората, които искат да разберат по-дълбоката картина.
Най-често при мен идват хора, които не търсят поредния универсален режим, а искат да разберат кои фактори могат да влияят върху собственото им състояние.
✓
Имаш симптоми, но стандартните изследвания не дават ясно обяснение защо не се чувстваш добре.
✓
Години наред се бориш с умора, труден контрол на теглото, апетита, съня или хормонални промени.
✓
Искаш да разбереш по-добре какво показват кръвните ти изследвания и как различните показатели се свързват помежду си.
✓
Търсиш последователен и персонализиран подход, а не поредното краткосрочно решение.
Индивидуален подход
Готова ли си да потърсим връзките зад симптомите?
Консултацията започва с подробно запознаване с твоята история, симптоми, хранене, ежедневен ритъм и налични лабораторни изследвания.
Виж възможностите за консултацияПредставената информация и консултациите са с образователна и уелнес насоченост. Те не представляват медицинска диагноза, медицинско лечение или заместител на консултацията с лекар.