News
Къде трупаш мазнини и какво може да ти подсказва това
Когато качим няколко килограма, те рядко се разпределят напълно равномерно. При една жена първо се увеличава талията, при друга долната част на корема, а при трета ханшът и бедрата. И...
Къде трупаш мазнини и какво може да ти подсказва това
Когато качим няколко килограма, те рядко се разпределят напълно равномерно. При една жена първо се увеличава талията, при друга долната част на корема, а при трета ханшът и бедрата. И...
Защо се появява акнето - причини и решения отвъд козметиката
Акнето често се третира като повърхностен проблем. Появяват се пъпки, купува се нов продукт, сменя се козметичната рутина и се очаква кожата да се успокои. Но когато акнето продължава с...
Защо се появява акнето - причини и решения отвъд козметиката
Акнето често се третира като повърхностен проблем. Появяват се пъпки, купува се нов продукт, сменя се козметичната рутина и се очаква кожата да се успокои. Но когато акнето продължава с...
Защо ни се яде: три основни биологични модела на апетита
Апетитът се влияе от различни биологични механизми. При някои хора доминира енергийната регулация, при други стресът или мозъчната система за награда. В тази статия разглеждаме трите основни модела на апетита...
Защо ни се яде: три основни биологични модела на апетита
Апетитът се влияе от различни биологични механизми. При някои хора доминира енергийната регулация, при други стресът или мозъчната система за награда. В тази статия разглеждаме трите основни модела на апетита...
Как стресът пренаписва връзката ни с храната
Стресът често се възприема като психологически проблем, но влиянието му върху хранителното поведение има ясна физиологична основа. Тази статия разглежда как кортизолът, глюкозната регулация и невротрансмитерите променят апетита и обясняват...
Как стресът пренаписва връзката ни с храната
Стресът често се възприема като психологически проблем, но влиянието му върху хранителното поведение има ясна физиологична основа. Тази статия разглежда как кортизолът, глюкозната регулация и невротрансмитерите променят апетита и обясняват...
Какво е инсулинова резистентност: симптоми, причини и как да я подобрим
Инсулиновата резистентност е често срещано метаболитно състояние, което може да стои зад силен апетит за сладко, умора след хранене и трудности при контрол на теглото. Разберете как възниква, кои са...
Какво е инсулинова резистентност: симптоми, причини и как да я подобрим
Инсулиновата резистентност е често срещано метаболитно състояние, което може да стои зад силен апетит за сладко, умора след хранене и трудности при контрол на теглото. Разберете как възниква, кои са...
Защо ни се яде сладко след хранене
Много хора познават това усещане. Храненето е приключило, стомахът е пълен, но въпреки това се появява силно желание за нещо сладко. Понякога то се проявява почти веднага след обяда, друг...
Защо ни се яде сладко след хранене
Много хора познават това усещане. Храненето е приключило, стомахът е пълен, но въпреки това се появява силно желание за нещо сладко. Понякога то се проявява почти веднага след обяда, друг...
