News
Защо ни се яде: три основни биологични модела на апетита
Апетитът се влияе от различни биологични механизми. При някои хора доминира енергийната регулация, при други стресът или мозъчната система за награда. В тази статия разглеждаме трите основни модела на апетита...
Защо ни се яде: три основни биологични модела на апетита
Апетитът се влияе от различни биологични механизми. При някои хора доминира енергийната регулация, при други стресът или мозъчната система за награда. В тази статия разглеждаме трите основни модела на апетита...
Как стресът пренаписва връзката ни с храната
Стресът често се възприема като психологически проблем, но влиянието му върху хранителното поведение има ясна физиологична основа. Тази статия разглежда как кортизолът, глюкозната регулация и невротрансмитерите променят апетита и обясняват...
Как стресът пренаписва връзката ни с храната
Стресът често се възприема като психологически проблем, но влиянието му върху хранителното поведение има ясна физиологична основа. Тази статия разглежда как кортизолът, глюкозната регулация и невротрансмитерите променят апетита и обясняват...
Защо гладът е най-силен вечер: ролята на кортизола, допамина и недохранването през деня
Защо вечер апетитът става най-силен, дори когато през деня сте яли? Тази статия разглежда биологичните причини зад вечерния глад – от кортизола и кръвната захар до допамина, стреса и недоспиването.
Защо гладът е най-силен вечер: ролята на кортизола, допамина и недохранването през деня
Защо вечер апетитът става най-силен, дори когато през деня сте яли? Тази статия разглежда биологичните причини зад вечерния глад – от кортизола и кръвната захар до допамина, стреса и недоспиването.
Защо посягаме към храна, когато всъщност търсим нещо друго
Желанието за храна не винаги е свързано с глад. В много случаи мозъкът търси награда, а храната се превръща в най-лесния начин да я получи. Разбери защо се случва това...
Защо посягаме към храна, когато всъщност търсим нещо друго
Желанието за храна не винаги е свързано с глад. В много случаи мозъкът търси награда, а храната се превръща в най-лесния начин да я получи. Разбери защо се случва това...
Защо сладкото ни прави щастливи: ролята на допамина в апетита
Защо сладкото ни кара да се чувстваме по-добре? Отговорът се крие в мозъчната наградна система и действието на допамина – невротрансмитер, който влияе върху мотивацията, удоволствието и апетита. В тази...
Защо сладкото ни прави щастливи: ролята на допамина в апетита
Защо сладкото ни кара да се чувстваме по-добре? Отговорът се крие в мозъчната наградна система и действието на допамина – невротрансмитер, който влияе върху мотивацията, удоволствието и апетита. В тази...
